心理健康測試20題目_婚前心理

有用(189)

心理健康測試題(20題目):
下列問題中,每題有4個備選答案,請根據你的實際情況選擇一個最適合你的答案:
A表示最近一周內出現這種情況的日子不超過一天,
B表示最近一周內曾有1~2天出現這種情況,
C表示最近一周內曾有3~4天出現這種情況,
D表示最近一周內曾有5~7天出現過這種情況。
計分方式:每題答A記0分,答B記1分,答C記2分,答D記3分。最後各題得分相加,統計總分。

1、 我因一些事而煩惱。
2、 胃口不好,不大想吃東西。
3、 心裡覺得苦悶,難以消除。
4、 總覺得自己不如別人。
5、 做事時無法集中精力。
6、 自覺情緒低沉。
7、 做任何事情都覺得費力。
8、 覺得前途沒有希望。
9、 覺得自己的生活是失敗的
10、感到害怕。
11、睡眠不好。
12、高興不起來。
13、說話比往常少瞭。
14、感到孤單。
15、人們對我不太友好。
16、覺得生活沒有意思。
17、曾哭泣過。
18、感到憂愁。
19、覺得人們不喜歡我。
20、無法繼續日常工作。

測試題結果解析:
16分以下,說明你可能有輕度的心理問題,可嘗試著進行自我心理咨詢;
16分以上,說明你有較嚴重的心理問題,這時應考慮到醫院進行心理咨詢。
(備註:以上心理健康測試題僅供參考,若需治療請到醫院尋求專業醫師咨詢)

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