心理抑鬱測試題_婚前心理

有用(167)

抑鬱癥的心理抑鬱測試題(20題):
註意:每道題最好都完成,不要漏題,然後計算總分。

1、身體乏力,生活非常懶散。
根本沒有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

2、情緒低落,對人也很冷漠,做什麼事情都提不起精神。
根本沒有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

3、對自己的能力非常不自信人,認為自己沒有什麼優點,處處都不如人。
根本沒有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

4、想要結束自己的生命。
根本沒有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

5、整個人都非常壓抑,同外界的聯系減少。
根本沒有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

6、經常感到悲傷、恐懼,不停的流淚。
根本沒有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

7、遇到一些挫折或者是困難的時候,很容易出現自責、自卑心理。
根本沒有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

8、對生活、工作和學習喪失興趣,體驗不到快樂。
根本沒有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

9、註意力難以集中,健忘。
根本沒有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

10、說話減少、音量降低,思維變得遲鈍。
根本沒有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

11、行為變得緩慢,做點小事就會覺得非常的疲勞,經常會產生一種“心有餘而力不足”的感覺。
根本沒有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

12、即便在哈哈大笑,卻也覺得非常孤獨。
根本沒有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

13、心態消極,悲觀。
根本沒有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

14、做事猶豫不決,難以下定決心。
根本沒有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

15、食欲差、消化也不好。
根本沒有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

16、體重減輕,經常出現頭痛、頭暈等表現。
根本沒有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

17、晚上的睡眠很差,常常失眠。
根本沒有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

18、有自我傷害的傾向和行為。
根本沒有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

19、我比平常容易生氣激動。
根本沒有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

20、我認為如果我死瞭,別人會生活得更好。
根本沒有(1分)
稍有符合(2分)
基本符合(3分)
完全符合(4分)

心理測試結果分析:
A:30分以下:說明您有時會感到沮喪,但是還沒有到抑鬱癥的程度。
B:30分以上:說明您已經產生瞭抑鬱癥的表現,但是並沒很嚴重。
C:超過40分:那麼您可能抑鬱癥有些嚴重瞭,就需要尋求專業人士的幫助,請及時就醫。

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