六種預防乳腺癌的水果 多吃水果遠離疾病困擾

六種預防乳腺癌的水果 多吃水果遠離疾病困擾

葡萄

蘊含多量果酸有助於消化,適當多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有補益,多種疾病起到輔助治療的作用,直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用,適宜乳腺癌患者食用。123456

六種預防乳腺癌的水果 多吃水果遠離疾病困擾



山楂

山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,具有防癌、抗癌作用,能活血化淤,化滯消積,抑制癌細胞生長,同時富含維生素C,適宜消化道和女性生殖系統癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。123456

六種預防乳腺癌的水果 多吃水果遠離疾病困擾

柑橘

柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等,都富含維生素C,可防止亞硝胺生成,適宜胃癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。123456

六種預防乳腺癌的水果 多吃水果遠離疾病困擾

獼猴桃

獼猴桃是果中珍品,維生素C含量為橘子的4-12倍,蘋果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用,是預防乳腺癌的佳品。123456

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大棗

大棗補脾胃益氣血,富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分,常吃大棗可以增強體質,預防乳腺癌。123456

六種預防乳腺癌的水果 多吃水果遠離疾病困擾

芒果

科學研究發現,女性多食芒果,有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行瞭研究,特別是其中的生物活性成分丹寧。專傢介紹,丹寧酸是種多酚,帶有苦味,葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現,細胞分裂周期因多酚而被打破,這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。123456

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