Wiki101.com.tw

人生格言,勵志名言,名人名言,國學,散文,詩詞鑑賞,成語大全,周公解夢

Tag: 吃什麼滋陰補腎

女人吃什麼滋陰補腎 秋季養生粥告別腎虛

女人吃什麼滋陰補腎 秋季養生粥告別腎虛 想要變年輕,變漂亮,更想要健康身體,一定要調養好你的腎,很多女性因為生理的原因,容易出現腎虛或腎虧,一旦腎臟不健康,女人身體的毛病就會不斷出現,就會出現夜尿頻多、失眠多夢、腰腿酸軟、脫發白發、畏寒怕冷、卵巢早衰、性欲冷淡等癥狀。 123456789 女人吃什麼滋陰補腎 秋季養生粥告別腎虛

女人吃什麼滋陰補腎 神奇食譜讓你年輕不顯老

二仙燉羊肉 準備材料:仙茅15克、仙靈脾15克、生薑15克、羊肉250克、鹽、食油、醬油適量。 制作方法:先把羊肉洗幹凈後,切成塊狀放進沙鍋裡,加入適量的清水,接著把仙茅、仙靈脾、生薑用紗佈包好放進鍋裡,武火煮開後調成文火,燉到羊肉爛熟,放進適量的佐料就可以瞭,吃的時候去掉藥包食肉飲湯。 作用:仙茅、仙靈脾均為辛溫之品歸肝、腎經可溫補腎陽而祛寒羊肉甘溫可補益精氣相互配伍能夠達到溫陽散寒、健脾益氣目以下焦虛寒者尤適宜。1234 枸杞炒肉絲 準備材料:枸杞20克、瘦豬肉100克、青筍30克、植物油、鹽、醬油、味精、淀粉適量。