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健康語錄 – 經典語錄大全

健康語錄

1、健康尤勝於財富。

2、快樂最利於健康。

3、身勤則強,逸則病。

4、健康是人生第一財富。

5、常動則筋骨竦,氣脈舒。

6、請人吃飯不如請人流汗。

7、幸福的首要條件在於健康。

8、體弱病欺人,體強人欺病。

9、幸福的基礎是健康的身體!

10、要想富,先修路,先修健康之路。

11、健康是智慧的條件,快樂的標志。

12、人的健全,不但靠飲食,尤靠運動。

13、健康是智慧的條件,是愉快的標志。

14、臨大事靜氣為先,遇險灘寧靜致遠。

15、早眠早起,使人健康、富有而明智。

16、有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。

17、愉快的笑聲,是精神健康的可靠標志。

18、身體健康者常年輕;無負於人者常富有。

19、水若停滯即失其純潔,心不活動精氣立清。

20、午夜前一小時的睡眠等於午夜後睡三小時。

21、一個人無法不變老,但是他可以抵制衰老。

22、少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁禍首。

23、心理平衡,生理平衡,預防疾病,身體安靜。

24、合理膳食,膾不厭細,食不厭雜,滋養身體。

25、健康是一種自由——在一切自由中首屈一指。

26、人無泰然之習性,必無健康之身體。博弈聖首藏。

27、健康猶如真正的朋友,不到失去時,不知她的珍貴。

28、養生孰為本,元氣不可虧;養生孰為先,養心須樂觀。

29、明心見德性,入靜得真空;運籌參機變,明易見天心。

30、知足者常樂,能忍者自安,忍饑者長壽,耐寒者體健。

31、誰要想壽命和錢財兩旺,請您從今天開始即早睡早起。

32、經風雨,見世面,勤活動,多鍛煉,精神安,體魄健。

33、拿體力精力與黃金鉆石比較,黃金和鉆石是無用的廢物。

34、器官得不到鍛煉,同器官過度緊張一樣,都是極其有害的。

35、忘掉過去,珍惜現在,享受今天,樂觀未來。博弈聖首藏。

36、一日三笑,人生難老。一日三惱,不老也老。博弈聖首藏。

37、房寬樓寬,不如心寬;千好萬好,不如心好。博弈聖首藏。

38、一種美好的心情,比十付良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。

39、運動可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運動。

40、活動就象靈芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,醫生永不找。

41、樂觀和歡笑是養生保健的金鑰匙;憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。

42、膏粱厚味,肥甘之品。久縱口味,煙酒無度。百病蜂起,命不久矣。

43、健康就是財富,而且是我們最大的財富,同時也是我們最大的資本。

44、壽命的縮短和精力的虛耗成正比;壽命的延長和心情的悲哀成反比。

45、月有陰晴圓缺,人有悲歡離合。人生路上多坎坷,身處逆境尋歡樂。

46、健康是自己的,錢財是兒女的。自己隻管自己事,兒女瑣事由他去。

47、口中言少,心中事少,腹中食少,自然睡少。以此四少,神仙快瞭。

48、健全自已的身體,保持合理的規律生活,這是自我修養的物質基礎。

49、健康當然比金錢更為可貴,因為我們所賴以獲得金錢的,就是健康。

50、思路決定出路,觀念決定方向,性格決定命運,生活方式決定健康。

51、心胸裡頭能撐船,健康長壽過百年。心胸裡頭能拉車,健康長壽一百多。

52、四莫忘:養生莫忘養心,養心莫忘寡欲;至樂莫忘求知,求知莫忘讀書。

53、人壯好比一棵松,樹大葉茂綠蔥蔥。風吹雨打都不怕,就怕腹內被蛀空。

54、少年夫妻老年伴,彼此體貼多照管。吃苦享樂在一起,神仙羨慕好伴侶。

55、任憑世間滄桑變,我心平靜身體健。細推物理須行樂,何為浮名羈絆我。

56、內心的歡樂,是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。

57、治病花錢不要細,別跟自己過不去。病來身上心放寬,戰勝疾病須樂觀。

58、攻克頑癥靠自身,恢復健康要耐心。心態寧靜比藥好,歡歡樂樂做病人。

59、喝綠茶,吃大豆。睡好覺,常運動。酒限量,煙戒掉。天天笑,容顏俏。

60、為瞭小事發脾氣,回頭想想又何必。別人生氣我不氣,氣出病來無人替。

61、千保健,萬保健,心理平衡是關鍵。千養生,萬養生,心理平衡是"真經"。

62、性情氣暴剛烈,或多思焦慮容易衰老;性情緩慢柔和,或少思寡欲常可延年。

63、千保健,萬保健,心理平衡是關鍵。千養生,萬養生,心理平衡是“真經”。

64、人老三不四有:不閑著,不累著,不氣著;有老伴,有老友,有老窩,有老底。

65、樂觀是養生的唯一秘訣,常常憂思和忿怒,足以使健康的身體變成衰弱而有餘。

66、笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白瞭頭,天天發愁,添病減壽。

67、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。

68、殫心竭慮,傷“心”害體。藝術千秋,人生朝露。不與富交,我不貧;不與貴交,我不賤。

69、有瞭恬淡寧靜之心,才有百歲健康之身。健康金鑰匙:健身先健心。心理平衡,百病不生。

70、酗酒失控,嗜酒丟命。不幸事故,屢屢發生,多飲傷身,偏要逞能。不以為悲,反以為榮。。

71、貪吃貪睡,添病減歲。甜語甜食,奪志壞齒。生活有度,人生添壽。吃飯有度,不胖不瘦。

72、養生真經,九竅暢通,通則不病,病則不通。鍛煉按摩,可令其通,青菜蘿卜,也令其通。

73、鍛煉和運動,增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀,乃是幸福生活和延年益壽的保障。

74、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身體健康。不生百病,不用藥方。

75、凡是有利於健康的都努力去做,並且堅持去做;凡是有害於健康的都努力不去做,並且堅持不做。

76、惡有惡報,善有善報,不是不報,時機未到,時機一到,一切都報。惡人大都命短,好人一生平安。

77、人生最大的財富是希望,人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂,人生最大的幸運是平安!

78、革命,要能力也要體力,為瞭革命,可以犧牲生命;為瞭革命,又必須有生命的存在和生命的長存。

79、養生八不:身不厭動、心不厭靜、食不厭雜、居不厭寧。身不過懶、心不過煩、夏不過涼、冬不過暖。

80、高壽歌謠:八十不稀奇,九十多來兮,百歲笑瞇瞇,茶壽(108歲)樂滋滋,七十小弟弟,六十睡在搖籃裡。

81、春季氣溫多變換,天氣忽熱又忽寒。春天不可令背寒,謹防咳嗽防肺炎。春捂秋凍不生病,不要一熱把衣減。

82、世上無難事,隻要肯登攀;要想身體健,就得肯鍛煉。不怕不成功,就怕心不誠。不怕練不成,就怕心不恒。

83、養生六平衡:膳食營養平衡,能源收支平衡,生理功能平衡,心理狀態平衡,體內水分平衡,血內酸堿平衡。

84、一日吃三棗,終生不顯老。一頓三片薑,終生保健康。一日三兩魚,血流沒問題。一日三兩蝦,血管不硬化。

85、任何一個身體健康、無凍餓之虞的人,隻要他拋棄瞭他心目中臆想的財富,他就可以說是一個相當富有的人瞭。

86、小事糊塗,大事明白。度量大一些,風格高一些,看的遠一些,想的寬一些。“諸葛一生惟謹慎,呂端大事不糊塗”。

87、兩個腎半條命,一個脾主飲食。腎是先天之本,第二個心臟;脾是後天之本,它統帥腸胃。若要身體壯,保護這兩臟。

88、滋味煎其臟腑,芳甘腐其骨髓。憂怒悖其正氣,思慮消其精神;清淡和其臟腑,芬香養其骨髓。笑樂蓄其正氣,寡欲安其精神。

89、心胸寬闊,保健對聯:上聯:榮辱不驚閑看庭前花開花落。下聯:去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批:任憑風浪起穩坐釣魚臺。

90、生命在於運動,生命在於休息。保持樂觀情緒,遵循生活規律。白天按時運動,身體就會康寧。晚上按時休息,精神就會安逸。

91、人到無求,心神自安。淡泊以明知,寧靜以致遠。一笑不妨閑度日,無憂無慮似神仙。福不期求而自得也;壽不期長而自長也。

92、金豆銀豆、不如黃豆。營養之花大黃豆,豆中之王大黃豆。抗癌蛋白最優秀,吃肉不如吃黃豆。魚生火、肉生痰,青菜豆腐保平安。

93、夏季晝長黑夜短,天氣炎熱人困倦。人老體弱睡午覺,切記不要吹電扇。勤換衣服勤洗澡,外出活動戴草帽。防中暑、衣服寬,少生疾病身體健。

94、必須明白是自己創造瞭自己身體每一個“疾病”,掌握瞭自己的身體,也就掌握瞭自己的生活。給身體提供瞭足夠的能量就會徹底改變自己生活。

95、有病要早治,無病要保養。三分治病七分養,九分鍛煉十分防。大病要養,小病要抗。大水沒來先壘壩,疾病沒來先預防。一份預防病方,勝過百份藥湯。

96、三天不吃青,兩眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理腸胃又補鈣。降壓降脂又抗癌,健身防病心愉快。75、病從口中入,寒從腳下起;無病要早防,有病要早治。

97、你想活一百歲嗎?你不能精神發呆,你要天天笑起來;你想活一百歲嗎?你不能坐著等待,你要站起來追求;你想活一百歲嗎?你不妨找些有興趣的事做,不要等著事情來找你。