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抑鬱癥的10個前兆_婚前心理

有用(71)

一、輕度抑鬱癥的10個前兆和表現:
1、心境抑鬱:
這是抑鬱癥患者最主要的特征,輕者心情不佳、苦惱、憂傷,終日唉聲嘆氣;重者情緒低沉、悲觀、絕望,有自殺傾向。

2、喪失興趣:
對日常生活的興趣喪失,對各種娛樂或令人高興的事體驗不到樂趣。輕者盡量回避社交活動;重者閉門獨居、疏遠親友、杜絕社交。

3、疲勞感強:
無明顯原因的持續疲勞感。輕者感覺自己身體疲倦,力不從心,生活和工作喪失積極性和主動性;重者甚至連吃、喝、個人衛生都不能顧及。

4、軀體癥狀:
抑鬱病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學癥狀,很常見,但並非每例都出現。

5、消極悲觀:
內心十分痛苦、悲觀、絕望,感到生活是負擔,不值得留戀,以死求解脫,可產生強烈的自殺念頭和行為。

6、思維遲緩
患者思維聯想速度緩慢,反應遲鈍,思路閉塞,自覺“腦子好像是生瞭銹的機器”,“腦子像塗瞭一層糨糊一樣”。臨床上可見主動言語減少,語速明顯減慢,聲音低沉,對答困難,嚴重者交流無法順利進行。

7、睡眠障礙
典型的睡眠障礙是早醒,比平時早2~3小時,醒後不復入睡,陷入悲哀氣氛中。

8、精力喪失:
精力喪失,疲乏無力,洗漱、著衣等生活小事困難費勁,力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。

9、自我評價過低:
病人往往過分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來,這也不行,那也不對,把自己說得一無是處,前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感,嚴重時可出現自罪、疑病觀念。

10、認知功能損害:
研究認為抑鬱癥患者存在認知功能損害。主要表現為近事記憶力下降、註意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導致患者社會功能障礙,而且影響患者遠期預後。

二、人為什麼會得抑鬱癥?
當今社會,人們學習、生活壓力逐漸加重,一些性格內向、內心脆弱的人常常因為種種因素,如夫妻爭吵、工作困難、人際關系緊張等而誘發抑鬱癥。有部分抑鬱癥病人是在受到某種精神打擊後發病的,但有的患者可能在沒有任何精神誘因下自然發病。抑鬱癥不是平白無故而起的,系統的看,人們抑鬱癥的根源在於:

1、遺傳因素
經研究發現抑鬱癥的發生與遺傳因素有較密切的關系,但抑鬱癥不屬於遺傳性疾病。抑鬱癥是有一定的遺傳因素的。但是情感性精神病抑鬱癥主要是受遺傳影響的,而抑鬱性神經癥、反應性抑鬱癥等則受個性、環境因素的影響。

2、生化代謝
現在研究的較多的一個內容就是腦內神經遞質,此理論假說來院於對精神藥理學的研究。
臨床研究發現,某些抑鬱癥病人尿內去甲腎上腺素的代謝產物量較對照組明顯降低,這些說明他們的腦內去甲腎上腺素是減少的。當抑鬱轉為躁狂癥時,饒有興趣的是尿內的這種代謝產物的排除卻增高瞭,從這裡我們可以看出腦內的去甲腎上腺素可以反映出躁狂和抑鬱的癥狀。

還有研究發現躁狂和抑鬱病人的腦、腦脊液、尿內的羥色胺及其代謝產物的含量均低,這說明生活代謝在抑鬱癥患者體內是異常的,5-羥色胺的缺乏可見於躁狂或抑鬱癥患者,是兩者發病的共同生化基礎,當一個人躁狂時去甲腎上腺素活動則增高。

一些疾病也可以引起抑鬱癥,比如:心腦血管疾病、糖尿病、癌癥等。因此,要想原理疾病、原理抑鬱,在平時就要讓身體始終保持這健康狀態,還得註意平衡膳食、濕度運動、戒煙限酒。當換上某種慢性病時,要以幾級的態度去對待疾病、幾級治療,同事還要心胸火大。這樣,也許疾病對我們的身體就不至於造成多大的傷害瞭。

3、神經內分泌功能失調
據調查,下丘腦-垂體-腎上腺軸功能在抑鬱癥病人身體中異常存在的,並且他們的血漿皮脂激素和17-羥皮質類固醇的含量是比正常指數偏高的。正常人接受一試驗劑量的促甲狀腺素釋放激素後,血清促甲狀腺素量有明顯增高,而抑鬱癥病人對試驗翻頁遲鈍或無反應。但是,並不是所有病人都出現這種癥狀,因此還不能肯定這就是抑鬱癥的發病原因,隻能推測這些神經內分泌功能失調可能與抑鬱癥有關。

4、心理社會因素
第一次發病的抑鬱癥病人半數以上都是由心理和社會因素引起的。但是,可是說抑鬱性神經癥和反應性抑鬱癥的發病都無例外的有心理和社會因素存在,並且,尤以反應性抑鬱癥的發病更為明顯,因為沒有精神刺激是不可能產生反應性抑鬱癥的。但我們還要細細推敲情感性精神病的抑鬱癥發病是否與精神刺激有關。

5、傢庭因素:
婚姻問題是很多人抑鬱的直接觸發誘因。對於兒童來說尤其重要,傢庭中遭受的應激,乃至暴力事件,為之後青春期/成年後爆發抑鬱癥埋下瞭一顆定時炸彈。

6、經濟水平:
和所謂『常識』剛好相反,收入越低越容易得抑鬱癥。在城市化之前的中國,農村的抑鬱癥發病率遠高於城市,體現在少量的研究報告以及官方都承認的農村高自殺率上;這一局面被近些年大規模的城市化進程給逆轉瞭,多個研究報告認為中國近幾年自殺率大幅下降,歸功於城市化進程。以後會怎樣還未知。

7、性別不同:
女性患者數量達到瞭男性的三倍之多。除開生理因素,女生在其他方面要承受壓力等,嚴重的比如性侵犯,程度不同可能非常多見,在某些流派的心理治療中可能是關註點。女性平均收入低,女性在異性關系之中會面對一些不對等的處境。女性在成長過程中承受來額外自社會傢庭的壓力。女性和男性在在自尊、自我概念以及應對社交的方式可能有差異,是抑鬱的風險因素。

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