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養生保健諺語 保健的名人名言|名言語錄大全

養生保健諺語 保健的名人名言 人願長壽安,要減夜來餐。多吃芹菜不用問,降低血壓喊的應。

養生保健諺語

1、人願長壽安,要減夜來餐。

2、多吃芹菜不用問,降低血壓喊的應。

3、吃飯先喝湯,不用請藥方。

4、情極百病生,情舒百病除。



5、不氣不愁,活到白頭。

6、吃瞭省錢瓜,害瞭絞腸癌。

7、儉於飲食,可以養脾胃;儉於嗜欲,可以聚精神。

8、入廚先洗手,上灶莫多言。

9、一天吃個棗,一生不知老。

10、春不減衣,秋不加帽。

11、一日三棗,長生不老。

12、百病從口入,病從虛處發。

13、朝食三片薑,猶如人參湯。

14、西紅柿,營養好,貌美年輕疾病少。

15、一日三笑,人生難老。

16、蔬菜是個寶,賽過靈芝草。

17、寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹。

18、寧可食無肉,不可飯無湯。

19、食不語,寢不言。

20、吃人參不如睡五更。

21、及時進餐,精而少食。和其脾胃,精力充沛。

22、飲前洗手,飯後漱口。

23、藥補不如食補。

24、心胸寬大能撐船,健康長壽過百年。

25、飯前洗手,飯後漱口。

26、女子三日不斷藕,男子三日不斷薑。

27、多粥少幹,多湯少餐。瓜菜肉魚,煮熟方食。

28、衛生是妙藥,鍛煉是金丹。

保健的名人名言

29、食欲數而少,不欲頓而多。

30、小小黃瓜是個寶,美容減肥少不瞭。

31、減輕腸胃,過重負荷。殺菌消毒,有助消化。

32、夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方。

33、有淚盡情流,疾病自然愈。

34、寡欲精神爽,思多血氣傷。

35、嘔吐痢疾,皆由寒毒。冷食傷胃,慎之又慎。

36、冬天一碗薑糖湯,去風去寒賽仙方。

37、藥補食補,不如心補。

38、要得腿不老,長踢毽子好。

39、五味偏亢,各有所傷:咸多傷心。甜多傷腎。

40、小病不治,大病難醫。

41、冬令進補莫過量,合理膳食重營養。

42、不登高山,不見平地。不經鍛煉,不會堅強。

43、冬不蒙首,春不露背。

44、吃面多喝湯,免得開藥方。

45、白露切勿露,免得著涼又瀉肚。

46、人不得夜食。

47、堅硬食品,難以消化,半生不熟,更傷腸胃。

48、少鹽多醋,少車多步。

49、飯後百步走,活到九十九。

50、夜飽損一日之壽。

51、哭一哭,解千愁。

52、最好的醫生是自己,最好的運動是步行。

53、常開窗,透陽光;通空氣,保健康。

54、冬有生薑,不怕風霜。

55、小孩不蹦,必定有病。

56、三天不吃青,兩眼冒金星。

57、常洗衣服常洗澡,常曬被褥疾病少。

58、飯後散步,不進藥鋪。

59、早起做早操、一天精神好。

60、吃得慌,咽得忙,傷瞭胃口害瞭腸。

61、體弱病欺人,體強人欺病。

62、飯後一百步,強如上藥鋪。

63、飯前一碗湯,氣死好藥方。

64、一日兩蘋果,毛病繞道過。

65、常洗衣,常洗澡,常曬被服疾病少。

66、要想人長壽,多吃豆腐少吃肉。

67、早起做早操,一天精神好。

68、多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應。

69、運動好比靈芝草,何必苦把仙方找。

70、大蒜是個寶,常吃身體好。

71、吃米帶點糠,營養又健康。

72、生冷粘硬不可食,少吃幹食多喝湯。

73、拍打足三裡,勝吃老母雞。

74、預防腸胃病,飲食要幹凈。

75、細嚼慢咽,分泌唾液,飲之不言,食之不語。

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