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畢淑敏:讓我們傾聽

  畢淑敏:讓我們傾聽

  我讀心理學博士方向課程的時候,書寫作業,其中有一篇是研究傾聽”。剛開始我想,這還不容易啊,人有兩耳,隻要不是先天失聰,落草就能聽見動靜,想不傾聽都做不到。

  查了資料,認真思考,才知差距多多。在“傾聽”這門功課上,許多人不及格。如果談話的人沒有我們的學識高,我們就會虛與委蛇地聽;如果談話的人冗長繁瑣,我們就會不客氣地打斷;如果談話的人言不及義,我們就會明顯地露出厭倦的神色;如果談話的人缺少真知灼見,我們會諷刺挖苦,令他難堪……凡此種種,我都無數次地表演過,至今一想起來,無地自容。

  世上的人,天然就掌握了傾聽藝術的人,可以說鳳毛麟角。不信?咱們來做一個試驗。

  你找一個好朋友,對他或她說:“我現在對你講我的心裡話,你卻不要認真聽。你可以東張西望,你可以搔首弄姿,你也可以聽音樂梳頭發幹一切你忽然想到的事,你也可以‘王顧左右而言他’……總之,你什麼都可以做,就是不必聽我說。”

  當你的朋友決定配合你以後,這個遊戲就可以開始了。你要揀一件撕肝裂膽的痛事來說,越動感情越好,切不可潦草敷衍。

  好了,你說吧……

  我猜你說不了多長時間,最多三分鐘,就會鳴金收兵,無論如何也說不下去了。面對著一個對你的疾苦你的憂愁無動於衷的傢夥,你再無興趣敞開襟懷,而且你感到沮喪和憤怒。

  你會說,不認真聽別人講話,會有這樣嚴重的後果嗎?我可以很負責地告訴你,正是如此。有很多我們喪失的機遇,有若幹陰差陽錯的訊息,有不少失之交臂的朋友,甚至各奔東西的戀人,那絕緣的起因,都是我們不曾學會傾聽。

  好了,這個令人不愉快的遊戲我們就做到這裡。下面,我們來做一個令人愉快的活動。

  還是你和你的朋友。這一次,是你的朋友向你訴說刻骨銘心的往事。請你身體前傾,請你目光和煦。你屏息關註著他的眼神,你隨著他的情感沖浪而起伏。如果他高興,你也報以會心的微笑;如果他悲哀,你便陪伴著垂下眼簾;如果他落淚了,你溫柔地遞上紙巾……非常簡單。當他說完了,遊戲就結束了。你可以問問他,在你這樣傾聽他的過程中,他感到了什麼?

  我猜,你的朋友會告訴你,你給()給他的孤獨以撫慰,給他的無望以曙光。

  這就是傾聽的魔力。

  傾聽的重要性我以為必須提到相當的高度來認識,這是一個人心理是否健康的重要標志之一。人活在世上,說和聽是兩件要務。說,主要是表達自己的思想情感和意識,每一個說話的人都希望別人能夠聽到自己的聲音;聽,就是接收他人描述的內心想法,以達到溝通和交流的目的。聽和說像是鯤鵬的兩隻翅膀,必須協調展開,才能直上九萬裡。

  現代生活飛速地發展,人的一輩子,再不是蜷縮在一個小村或小鎮,而是縱橫馳騁漂洋過海。所接觸的人,不再是幾十、幾百,很可能成千上萬。要在相對短暫的時間內,讓別人聽懂你的話,讓你聽懂別人的話,並且在兩顆頭腦之間產生碰撞,這就變成了心靈的藝術。