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康熙到底活瞭多少歲:揭秘康熙皇帝是如何養生的

  康熙帝是清朝第四位皇帝、清定都北京後第二位皇帝,是中國歷史上在位時間最長的皇帝再為61年,活到69歲,康熙一生與醫學有不解之緣,日常也是非常註意保健養生的,下面就為大傢介紹一下康熙皇帝的養生之道。

  註重養生,不濫用補藥

  古之帝王,大多偏愛補藥,而康熙對補藥則有所戒。對補藥,他曾說過這樣一段話:“服補藥大無益。藥性宜於心者不宜於脾;宜於肺者不宜於腎。朕嘗諭人勿服補藥。藥補不如食補。夫好服補藥者,猶人之喜逢迎者。天下豈有喜逢迎而可為善乎?先年滿州內老人皆不服藥,朕也從不服藥。太皇太後,皇太後一生皆不服藥,爾等當以是為法。”這段話,雖不無偏激,但從藥理學的角度闡述瞭無病“好服補藥”之弊,十分中肯,而且從人生哲理加以發揮,確實難能可貴。他57歲時,頦下有幾根白須,曾有大臣晉獻滋補肝腎的烏須丸,而康熙認為乃多此一舉,笑而拒之。


  書法以“寬懷”,運動強體質

  一個人的健康標志,體現在心理和體質上。對於心理的調節,康熙多通過練書法以求得“寬懷”(舒心)。他曾親自總結瞭一條經驗,叫做“寬懷隻有數行字”,“數行字”就能得到“寬懷”之效。按現代醫學解釋,練習書法可對腦神經起到調節、放松、消除疲勞的作用,還可鍛煉人的耐心,培養人的意志,從而獲得身心健康。康熙在《仿二王墨跡》詩中說“案上露凝銅雀潤”——雖然書案上和銅雀(香爐)上凝聚瞭欲滴的露珠,但仍然是“象管(象牙筆桿)揮時在正心”。這“正心”二字,體現瞭他練書之專,養志之誠,娛心之深。對於個人體質,康熙一生勤於治理朝政,深悉體質的重要,他認為“恒勞而知逸”,在日理萬機之暇,還在宮內種植蔬菜。在秋高氣爽之時,則到木蘭圍場,急馬奔走,狩獵騎射,以舒展筋骨,增強體質。

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  接受西方醫學,推廣西醫西藥

  十七世紀初,日爾曼人鄧玉函的《泰西人身說概》和意大利人羅雅谷的《人身圖說》及法國人皮理的《人體解剖學》等相繼傳入中國。為瞭學習西方醫學,康熙令在清廷供職的法國傳教士白晉及宮廷畫傢等人,專門畫瞭一些解剖圖象,還叫傳教士巴多明將《人體解剖學》譯成中文,希冀“造(福)於社會”,挽救“人之生命”,這在當時的封建社會,實屬難能可貴。

  對於西藥,康熙對治瘧藥金雞鈉有著特別的興趣,原來康熙32年,他患瞭瘧疾久治不愈,眾醫束手無策,恰逢法國的傳教士洪若翰、劉應入京聞知,特進獻金雞納,康熙服之而愈,大喜,給予重賞,賜廣安門內廣廈一所。此後康熙視金雞納為奇藥,並把它作為“禦制聖藥”轉賜患瘧的大臣,以示恩寵。為瞭研究推廣西藥,康熙還恩準在宮中開設瞭實驗室,供傳教士制西藥用。有時康熙還親自給官員問病開方,中西藥並用。他在宮內試種牛痘預防天花,效果較好。其後下詔推廣,讓邊外四十九旗及喀爾喀——蒙古人也種牛痘。“初種時年老人尚以為怪”,康熙“堅意為之”。

  禁止吸煙

  康熙從不飲酒,也厭惡抽煙。但是,大臣史貽直和陳元龍,卻嗜煙如命,成天煙袋不離手。康熙打算讓兩人把煙戒掉。一年,康熙去江南出巡,史、陳兩人也隨行。皇帝禦車在山東的德州駐蹕。康熙當面賞賜兩人各一枝水晶桿的煙袋,讓他倆當眾抽吸。倆人鬧不清康熙的真正用意,還有些受寵若驚,馬上裝煙點火抽起來。誰想,剛一用力吸,隔著透明的煙桿清楚地看到瞭火星順桿直往上冒,劈啪作響,直到唇邊,還發出更響的爆裂聲。史、陳二人到這時才明白康熙的真正用意。這時,倆人再也不敢吸煙,並且從此戒瞭煙。

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