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養生格言摘錄

◆思路決定出路,觀念決定方向,性格決定命運,生活方式決定健康!
◆觀念比能力重要.策劃比實施重要,行動比承諾重要,選擇比努力重要,尊重生命比別人看法重要!
◆二十一世紀健康人生美景展望:七十歲前不得病,八十歲前不衰老,九十歲前能理業,輕輕松松一百歲,高高興興一輩子!
◆生命由天賦,壽命靠人為,生身靠父母,健康靠自己,遺傳隻是健康的起跑線,養生保健才是生命的新起點,強健身體在於自己的精心塑造!
◆健康是一種素質.也是一種態度,必須明白是自己制造瞭自己身體每一個疾病!
不學習少知識,會成為次品;不鍛煉缺健康,會成為廢品,擁有健康的身體和一顆年青的心,就是人生最大的財富!
◆放棄健康獲取財富時,命可以換錢,不惜財富換取健康時,錢換不瞭命!
年輕時若放棄健康獲取財富,年老時會放棄財富恢復健康,流失歲月無法追回,金山銀山也換不來健康!
◆有些人得病,不是源於物質,而源於無知;有些人死亡,不是死於衰老,而是死於病患!普及健康知識,比普及健身運動更重要!
◆健康新概念:要健康,先有健商.沒有健商,不會健康,健商是實現健康的智慧錦囊,是對自身生命的最高認知!
◆一本好書可改變人的命運,一次結識可決定人生方向,一個理念可決定企業興衰,一個習慣可確保一生健康!

◆品德、健康、才能三位一體的人,才是最理想的人,一個健康的人,應當在生理、心理與社會交往三個方面都保持良好狀態!
◆融保健於生活中,寓健身在日常中,躺在床上,走在路上,坐在車上,都是鍛煉身體的好場地,關鍵在於你有無健康意識!
健康不是健康問題,而是態度問題,你可以高燒40度仍堅持工作,但你解決的問題和你制造的麻煩會一樣多!
◆健商將指引人們從無序的健康世界,獲得更好的健康指南。健商將告訴人們如何提高健商,從而活得更健康、更長壽!
◆健商是指人的健康商數,健商同智商、情商、財商一樣,是人類自身基本素質的標志,一個健全的人應具有智商、情商、健商!
◆智商:準確理解把握事情;情商:積極向上,百折不撓,摔倒再爬起來;健商:懂得自我保健,一切都不與健康做交換;健商比智商、情商、財商更重要!
◆疾病有千萬種,唯健康隻有一種,人生最有價值的東西是健康,健壯的身體才是真正的財富,應時時提醒:恒勞而知逸!
◆健康是無形資產,保健是銀行存款,拼命是本錢透支,住院是借貸還錢!
◆健身是事業上的最佳投資,健康是生命中的最大收入,對自己事業和自己親人負責,就不能透支健康!
◆健康、專長、平常心構成一座人生大廈,健康是大廈的基礎,個人專長是鋼筋水泥,平常心是一磚一瓦,建設人生大廈三者缺一不可!
◆食養生,動健身,科學生活是正道,迷信殺人不見血,求神拜佛不可搞,尊重知識,相信科學,養生保健最可靠!
◆饑餓能長壽,少吃能健康,不吃能治病!有好吃頭,不如有好胃口,有好工作,不如有好身體!
◆目前國際上提出的健康口號是:不活百歲是自己的錯!現代生命科學指出,本世紀人的壽命完全可過一百歲,這不是天方夜譚,長壽冠軍日本人均壽命已超80!
◆當今時代養生保健已由消極防病,進入強體增壽的大健康時代,涵蓄著"健、壽、智、樂、美、德”六個方面,這是人生心身具健最佳境界!
◆兔子是多動典型,但壽命很短;烏龜行動緩慢,壽命很長,以此結論西方人提出:溫和運動新理念,強調生命在於運動,動靜在於平衡!
◆人無泰然之習慣,必無健康之身體,合理的飲食,規律的起居,適量運動,愉悅的心態,是身心俱健的基石!
◆起居有序,飲食有節,運動有方,精神內守,樂觀豁達,能做到這幾條者,必然是不祈善而有福,不求壽而自延!

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