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瑜伽語錄勵志|經典語錄大全

瑜伽語錄勵志: 1、在瑜伽練習過程中需要練習者能夠摒棄一切雜念,放松全身心,並且通過不少伸展全身的動作,連貫的體式伴隨呼吸的伸展,一整套體式練習連貫而流暢,整齊而有韻律感,對樂感、靈巧度的鍛煉很有幫助,能夠有效幫助消除一天的緊張、疲勞感,而它的趣味性容易讓人集中和專註,忽略掉運動疲勞。 2、人生中,練習瑜珈永遠不嫌太遲。 3、你或許已經50歲或60歲瞭,正在想著我現在的人生練瑜珈是否太晚。 4、學瑜珈受傷這問題不是來自於瑜珈這門藝術,而是因為沒有相當經驗的老師與缺少耐心的學生。 5、如果練瑜珈有年齡限制,那我好幾年以前就該停止做瑜珈瞭,我何以仍這麼練習著?